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父母因女儿的悲惨自杀而痴迷,希望她的故事有助于拯救他人

9月是 。 如果您遇到危机,请立即获得帮助,拨打免费的全国预防自杀生命线1-800-273-TALK(8255),每周7天,每天24小时提供服务。 所有电话都是保密的。

有关自杀预防的更多信息,请参见本页底部。


这么多家长的家庭视频看起来如此熟悉:一个可爱的小女孩在她青少年时期唱歌跳舞,在家庭以外的成就中得到认可,并在其内部得到了充分的珍惜。

但亚历山德拉·瓦洛拉斯生活的全部故事比熟悉的更为可怕。 在一个家庭滑雪假期后的几个星期,这位17岁的高中三年级学生,直接的学生,班主任和机器人专家向她铺床,整理她的房间,走到马萨诸塞州格拉夫顿的高速公路立交桥。 她跳下了边缘。

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Alexandra Valoras Dean和Alysia Valoras

“我俯身在路堤上俯视,我看到了她,”她的父亲Dean Valoras说道。 “我只是希望得到温暖。你知道我的意思吗?但没有温暖,没有。所有汽车一直在开车。我女儿在路边,没有人看到这个。而且她很冷。 “

在立交桥上,Dean和他的妻子Alysia发现了他们的女儿留下的两本期刊。

“她所做的每一件事都有这么多的快乐,而且与那本期刊的内容并不相符,”Alysia Valoras说道。

有200页的自我厌恶和绝望。 她写过诸如“你被打破”,“你是一个负担”,“你是懒惰的”和“你是一个失败者”之类的东西。

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亚历山德拉·瓦洛拉斯在自杀前写下她的日记。 Dean和Alysia Valoras

与他们认为是幸福的大孩子的女孩形成了如此尖锐和混乱的对比,她们在青春期中一直蹦蹦跳跳,仍然和她的父母交谈。

“这似乎不太可能。但这就是现实。因为它写在这里,”Dean Valoras说道。

对于年轻女性亚历山德拉的年龄,青少年自杀现在处于40年来的最高点。 它现在是15至24岁男女的第二大死亡原因。 这就是为什么Dean和Alysia Valoras公开谈论大多数人会保持私密的痛苦,引发自杀预防行为并对他们女儿的死亡进行深入访谈。

“伤害,悲伤正在发展,现在有一种叫做生活的东西,所以我是一个好父亲,一个好丈夫,一个好人,”Dean Valoras说。

他们希望通过分享他们女儿的故事,另一个家庭可能不会受到这种创伤。

Alysia Valoras说:“那里有很多像她一样的孩子,他们都是高成就者,平衡很多。” “这就是让她非常关注的原因,以及为什么它会影响人们,以及为什么他们在倾听,因为我也有这样的孩子。”

亚历山德拉在最后一次日记中,就在她自杀前几个小时写道:“不要因为没有看到警告标志而责备自己。” 在那种痛苦中,她的父母也希望从她的死亡中获救。

六月, 关于亚历山德拉死亡后的早晨,迪恩和阿丽西亚在家门口发现了一张纸条: 你在亚历山德拉的文章中所说的真正改变了我的生活,知道家人正在和他们的孩子谈论他们的心理健康。

“这让我知道她没有白白死去,”Alysia说。 “她有如此巨大的影响,感觉非常好。”


自杀的警告迹象

卫生官员建议每个人都熟悉的 ,其中可能包括:

  • 一个人在思考或威胁自杀或寻求杀死自己的方法
  • 药物滥用增加
  • 无目的,焦虑,被困或无望的感觉
  • 社会隔离和退出人员和活动
  • 表达异常的愤怒,鲁莽或情绪变化

自杀的危险因素

  • 精神健康问题的历史,包括抑郁症,双相情感障碍和焦虑症
  • 紧张的生活事件
  • 家族自杀史
  • 童年虐待或创伤

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